Alvásprogram csomagok

Kedves látogató!

Az online alvásterápiás konzultáció több formában is elérhető. Egyelőre a személyes találkozásokat csak a nyár végén indítjuk újra, amelyeknek szintén eleme a virtuális térben tartott találkozás is! Az alábbi lehetőségekről való egyeztetés természetesen e-mailben és telefonon is lehetséges az oldalon található elérhetőségeken.

Ezúton is szeretnénk felhívni a figyelmet a főoldalon egyszerűen elérhető alváskérdőívre. A kérdőív ingyenes és az alvásterapeutáink a kiértékelést elküldik Önnek e-mailben.

Ha egyéb kérdése merülne fel, kérjük ne habozzon felvenni velünk a kapcsolatot! Ha problémája van, találkozzunk mihamarabb!

Szép napot, jó alvást kívánunk!

alvaseve2020

Online „Tanuljunk meg aludni” előadás

3 000 Ft

45p+15p kérdések

Tartalma:

  • Alvásidő
  • Alvásmegvonás egészségügyi következményei
  • Helyes alvásprogram kialakítása
  • A jó minőségű alvás egészségügyi hatásai (kutatások és tudományos bizonyítékok bemutatásával)
  • Alváskörnyezet kialakítása
  • Mennyit és mikor aludjunk
  • Együtt alvás kérdései
  • Horkolás és más gyakori alvászavarok

Egyéni alvástanácsadás

19 800 Ft

Tartalma:

  • 1 órás online konzultáció (skype, FaceTime, telefon, Zoom, Goto)
  • A probléma teljeskörű feltérképezése személyes feltárás módszerével
  • Amennyiben szeretne családtagot bevonni a beszélgetésbe, akkor ezt maximum egy plusz fő csatlakozása lehetséges, de a probléma feltárása egy főre vonatkozik. A plusz egy fő bevonása (feleség, férj, alvótárs) a feltárás pontosságát támogató lehetőség, mert sokszor maga az érintett nem tudja pontosan mi történik az alvása közben. Vannak olyan esetek, ahol elkerülhetetlen az alvótárs bevonása a feltárásba és a megoldás eredményességének követésébe
  • Ha szükséges további szakember bevonása, abban gyors és hatékony segítséget nyújtunk.

Egyéni alvástréning

39 800 Ft

Tartalma:

  • 1 órás online konzultáció (skype, FaceTime, telefon, Zoom, Goto)
  • A probléma teljeskörű feltérképezése személyes feltárás módszerével és azonnal egy alvásprogram közös kialakítása
  • Alvásprogram nyomonkövetése további 3×30 perc/hét személyes konzultációval
  • Az utolsó konzultáció egy lezáró teszt és értékelő konzultáció és ha szükséges további szakember bevonása és ennek gyors hatékony irányított megszervezése.
  • Amennyiben szeretne családtagot bevonni a beszélgetésbe, akkor ezt maximum egy plusz fő csatlakozása lehetséges, de a probléma feltárása egy főre vonatkozik. A plusz egy fő bevonása (feleség, férj, alvótárs) a feltárás pontosságát támogató lehetőség, mert sokszor maga az érintett nem tudja pontosan mi történik az alvása közben. Vannak olyan esetek, ahol elkerülhetetlen az alvótárs bevonása a feltárásba és a megoldás eredményességének követésébe
  • Ha szükséges további szakember bevonása, abban gyors és hatékony segítséget nyújtunk.

Alvótársak DUO csomag

50 000 Ft

Tartalma:

  • 1 órás online konzultáció (skype, FaceTime, telefon, Zoom, Goto)
  • Alvótársakkal, alvásharmonizálás.
  • Két érintett résztvevővel
  • A probléma teljeskörű feltérképezése személyes feltárás módszerével és azonnal egy alvásprogram közös kialakítása
  • Alvásprogram nyomonkövetése további 3×30 perc/hét személyes konzultációval
  • Az utolsó konzultáció egy lezáró teszt és értékelő konzultáció 1+1 alkalommal
  • Ha szükséges további szakember bevonása és ennek gyors hatékony irányított megszervezése.
  • Ha szükséges további szakember bevonása, abban gyors és hatékony segítséget nyújtunk, javaslat és időpont egyeztetés támogatás.

Light Care alvásterápiás csomag

69 000 Ft

Tartalma:

  • Az alvásterapeuta és egy alvásorvos is értékeli a kérdőívet
  • 15 perces alvásterapeuta konzultáció / online vagy telefon
  • 15 perces konzultáció az alvásorvossal / online vagy telefon
  • Poligráfos vizsgálat a Benyovszky alvásközpontban. (Alvás közben)
  • Orvosi konzultáció a vizsgálati eredmény után. (A központban Személyesen)
  • Alvás-napló készitése, annak nyomon követése. (Pálffi Brigittával)
  • Egy hónapon keresztül heti egy 15 perces konzultáció az alvásterapeutával.
  • Szükség esetén további orvosok és vizsgálatok előkészítése, megszervezése, időpont egyeztetés.
  • Ennek a csomagnak a páciense automatikusan kap egy negyedéves “2020 Gold Club kártya” használatot.

Full Care alvásterápiás csomag

szomnológus orvos bevonásával

99 000 Ft

Tartalma:

  • 1 órás online konzultáció (skype, FaceTime, stb)
  • Interaktív módon egy alvásterapeuta és egy alvásorvos által vezetett személyre szabott alvásprogram kialakítása.
  • Az alvásprogram nyomonkövetése.
  • Labor-vizsgálatok és annak kiértékelése orvosi felügyelettel
  • Alvásnapló elemzése. 3×30 perc. Heti egy alkalommal.
  • Alvás-poligráfiás vizsgálat a saját otthonában. Ez egy éjszakát vesz igénybe és saját környezetben készül a vizsgálat.
  • Végén egy lezáró teszt, elemzés és konzultáció. Orvosi diagnózis, orvosi terápiára javaslat.
  • Ha szükséges további szakember bevonása / javaslat.

Full Care Plus alvásterápiás csomag

szomnológus orvos bevonásával

149 000 Ft

Tartalma:

  • 1 órás online konzultáció (skype, FaceTime, telefon, Zoom, Goto)
  • A probléma teljeskörű feltérképezése személyes feltárás módszerével és azonnal egy alvásprogram közös kialakítása
  • Alvásprogram nyomonkövetése további 3×30 perc/hét személyes konzultációval
  • Az utolsó konzultáció egy lezáró teszt és értékelő konzultáció és ha szükséges további szakember bevonása és ennek gyors hatékony irányított megszervezése.
  • Amennyiben szeretne családtagot bevonni a beszélgetésbe, akkor ezt maximum egy plusz fő csatlakozása lehetséges, de a probléma feltárása egy főre vonatkozik. A plusz egy fő bevonása (feleség, férj, alvótárs) a feltárás pontosságát támogató lehetőség, mert sokszor maga az érintett nem tudja pontosan mi történik az alvása közben. Vannak olyan esetek, ahol elkerülhetetlen az alvótárs bevonása a feltárásba és a megoldás eredményességének követésébe
  • Labor-vizsgálatok és annak kiértékelése orvosi felügyelettel
  • Alvás-poligráfiás vizsgálat a saját otthonában, szomnológus (alvásorvos) bevonásával
  • Végén egy lezáró teszt, elemzés és konzultáció. Orvosi diagnózis, orvosi terápiára javaslat.
  • Ha szükséges további szakember bevonása / javaslat.
  • Mindezek mellett 6 hónapon keresztül maximum 10 alkalommal konzultációs lehetőség, alváselemzés, alvásprogram-felügyelet.