Alvásprogram csomagok
Kedves látogató!
Az online alvásterápiás konzultáció több formában is elérhető. Egyelőre a személyes találkozásokat csak a nyár végén indítjuk újra, amelyeknek szintén eleme a virtuális térben tartott találkozás is! Az alábbi lehetőségekről való egyeztetés természetesen e-mailben és telefonon is lehetséges az oldalon található elérhetőségeken.
Ezúton is szeretnénk felhívni a figyelmet a főoldalon egyszerűen elérhető alváskérdőívre. A kérdőív ingyenes és az alvásterapeutáink a kiértékelést elküldik Önnek e-mailben.
Ha egyéb kérdése merülne fel, kérjük ne habozzon felvenni velünk a kapcsolatot! Ha problémája van, találkozzunk mihamarabb!
Szép napot, jó alvást kívánunk!
Online „Tanuljunk meg aludni” előadás
14 990 Ft
45p+15p kérdések
Tartalma:
- Alvásidő
- Alvásmegvonás egészségügyi következményei
- Helyes alvásprogram kialakítása
- A jó minőségű alvás egészségügyi hatásai (kutatások és tudományos bizonyítékok bemutatásával)
- Alváskörnyezet kialakítása
- Mennyit és mikor aludjunk
- Együtt alvás kérdései
- Horkolás és más gyakori alvászavarok
Egyéni alvástanácsadás
59 900 Ft
Tartalma:
- 1 órás online konzultáció (skype, FaceTime, telefon, Zoom, Goto)
- A probléma teljeskörű feltérképezése személyes feltárás módszerével
- Amennyiben szeretne családtagot bevonni a beszélgetésbe, akkor ezt maximum egy plusz fő csatlakozása lehetséges, de a probléma feltárása egy főre vonatkozik. A plusz egy fő bevonása (feleség, férj, alvótárs) a feltárás pontosságát támogató lehetőség, mert sokszor maga az érintett nem tudja pontosan mi történik az alvása közben. Vannak olyan esetek, ahol elkerülhetetlen az alvótárs bevonása a feltárásba és a megoldás eredményességének követésébe
- Ha szükséges további szakember bevonása, abban gyors és hatékony segítséget nyújtunk.
Egyéni alvástréning
129 900 Ft
Tartalma:
- 1 órás online konzultáció (skype, FaceTime, telefon, Zoom, Goto)
- A probléma teljeskörű feltérképezése személyes feltárás módszerével és azonnal egy alvásprogram közös kialakítása
- Alvásprogram nyomonkövetése további 3×30 perc/hét személyes konzultációval
- Az utolsó konzultáció egy lezáró teszt és értékelő konzultáció és ha szükséges további szakember bevonása és ennek gyors hatékony irányított megszervezése.
- Amennyiben szeretne családtagot bevonni a beszélgetésbe, akkor ezt maximum egy plusz fő csatlakozása lehetséges, de a probléma feltárása egy főre vonatkozik. A plusz egy fő bevonása (feleség, férj, alvótárs) a feltárás pontosságát támogató lehetőség, mert sokszor maga az érintett nem tudja pontosan mi történik az alvása közben. Vannak olyan esetek, ahol elkerülhetetlen az alvótárs bevonása a feltárásba és a megoldás eredményességének követésébe
- Ha szükséges további szakember bevonása, abban gyors és hatékony segítséget nyújtunk.
Alvótársak DUO csomag
199 900 Ft
Tartalma:
- 1 órás online konzultáció (skype, FaceTime, telefon, Zoom, Goto)
- Alvótársakkal, alvásharmonizálás.
- Két érintett résztvevővel
- A probléma teljeskörű feltérképezése személyes feltárás módszerével és azonnal egy alvásprogram közös kialakítása
- Alvásprogram nyomonkövetése további 3×30 perc/hét személyes konzultációval
- Az utolsó konzultáció egy lezáró teszt és értékelő konzultáció 1+1 alkalommal
- Ha szükséges további szakember bevonása és ennek gyors hatékony irányított megszervezése.
- Ha szükséges további szakember bevonása, abban gyors és hatékony segítséget nyújtunk, javaslat és időpont egyeztetés támogatás.
Light Care alvásterápiás csomag
249 900 Ft
Tartalma:
- Az alvásterapeuta és egy alvásorvos is értékeli a kérdőívet
- 15 perces alvásterapeuta konzultáció / online vagy telefon
- 15 perces konzultáció az alvásorvossal / online vagy telefon
- Poligráfos vizsgálat a Benyovszky alvásközpontban. (Alvás közben)
- Orvosi konzultáció a vizsgálati eredmény után. (A központban Személyesen)
- Alvás-napló készitése, annak nyomon követése. (Pálffi Brigittával)
- Egy hónapon keresztül heti egy 15 perces konzultáció az alvásterapeutával.
- Szükség esetén további orvosok és vizsgálatok előkészítése, megszervezése, időpont egyeztetés.
- Ennek a csomagnak a páciense automatikusan kap egy negyedéves “2020 Gold Club kártya” használatot.
Full Care alvásterápiás csomag
szomnológus orvos bevonásával
299 900 Ft
Tartalma:
- 1 órás online konzultáció (skype, FaceTime, stb)
- Interaktív módon egy alvásterapeuta és egy alvásorvos által vezetett személyre szabott alvásprogram kialakítása.
- Az alvásprogram nyomonkövetése.
- Labor-vizsgálatok és annak kiértékelése orvosi felügyelettel
- Alvásnapló elemzése. 3×30 perc. Heti egy alkalommal.
- Alvás-poligráfiás vizsgálat a saját otthonában. Ez egy éjszakát vesz igénybe és saját környezetben készül a vizsgálat.
- Végén egy lezáró teszt, elemzés és konzultáció. Orvosi diagnózis, orvosi terápiára javaslat.
- Ha szükséges további szakember bevonása / javaslat.
Full Care Plus alvásterápiás csomag
szomnológus orvos bevonásával
349 900 Ft
Tartalma:
- 1 órás online konzultáció (skype, FaceTime, telefon, Zoom, Goto)
- A probléma teljeskörű feltérképezése személyes feltárás módszerével és azonnal egy alvásprogram közös kialakítása
- Alvásprogram nyomonkövetése további 3×30 perc/hét személyes konzultációval
- Az utolsó konzultáció egy lezáró teszt és értékelő konzultáció és ha szükséges további szakember bevonása és ennek gyors hatékony irányított megszervezése.
- Amennyiben szeretne családtagot bevonni a beszélgetésbe, akkor ezt maximum egy plusz fő csatlakozása lehetséges, de a probléma feltárása egy főre vonatkozik. A plusz egy fő bevonása (feleség, férj, alvótárs) a feltárás pontosságát támogató lehetőség, mert sokszor maga az érintett nem tudja pontosan mi történik az alvása közben. Vannak olyan esetek, ahol elkerülhetetlen az alvótárs bevonása a feltárásba és a megoldás eredményességének követésébe
- Labor-vizsgálatok és annak kiértékelése orvosi felügyelettel
- Alvás-poligráfiás vizsgálat a saját otthonában, szomnológus (alvásorvos) bevonásával
- Végén egy lezáró teszt, elemzés és konzultáció. Orvosi diagnózis, orvosi terápiára javaslat.
- Ha szükséges további szakember bevonása / javaslat.
- Mindezek mellett 6 hónapon keresztül maximum 10 alkalommal konzultációs lehetőség, alváselemzés, alvásprogram-felügyelet.