A párnák fontos részei az ágykellékeknek, fontos szerepet töltenek be a tehermentesítő gerinchelyzet biztosításában. A fejpárnának az a feladata, hogy mind háton-, mind oldalfekvésben a gerinc nyaki szakaszának szabályos homorulata ne deformálódjon. Sajnos, a még ma is gyakran használt 80×80 cm-es méretű párnák nem felelnek meg a követelményeknek.

Mivel az embereknek rendkívül változatos méretű fej- és nyakformáik és különböző vállszélességük van, talán a 40×80 cm-es alkalmazható általánosan, ezt a méretet lehet elhelyezni úgy, hogy csak a nyak és a fej alatt támasszon alá.

Hasznos tehermentesítő szerepe van hátonfekvő helyzetben az ágyéki gerinc /deréktáj/ és a térhajlat alá tett kisebb méretű – általában lapos vagy henger alakú – párnáknak, főleg derékfájásos időszakban.

Oldalfekvő helyzetben a térdek közé érdemes párnát helyezni abból a célból, hogy a medence és a csípő nem billenjen könnyen előre, mert ez a gerincre csavaró erőhatással van, ami megterhelő és fájdalmas lehet.

Hasonfekvés során egy lapos párna kedvező hatású a has és a lábszárak alatt.