Üdvözöljük az Alvás Éve 2020 MAGAZIN oldalon!
Itt elolvashatja a legfrissebb cikkeket Pálffi Brigitta – alvásterapeuta tollából, valamint az “alvásvilág” minden jelentős eseményéről, érdekességéről és aktualitásáról is tájékozódhat.
Ha nem szeretne lemaradni legújabb híreinkről, akkor kövesse az Alvás Éve 2020 Facebook oldalát, ahol elsőként értesúlhet a friss híreinkről és további számos érdekes tartalommal is találkozhat.
Vegyen részt nyereményjátékunkban!
Töltse ki rövid kérdőívünket!
Gyorsalvók valóban léteznek?
Kultúránkban sok ember- különösen a becsvágyó férfiak- szívesen gondolják, hogy nincs szükségünk sok alvásra még hencegnek is vele. Általában valahogy …
Cukorbetegségben és fogyókúrában
Cukorbetegségben és fogyókúrában az alvás ugyanolyan fontos, mint a diéta! Az étvágyat és az anyagcsere mértékét is nagyon befolyásolja az …
Alvásminőség és szaporodás
Az alvásminőség kapcsolatban van a szaporodási képességünkkel is! Az alváshiány összefügg a terméketlenséggel mind a férfiaknál, mind a nőknél, hiszen …
